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想戒烟吗?中医艾灸成功帮你戒掉

吸烟有害健康。吸烟可诱发呼吸系统疾病、心血管疾病及某些恶性肿瘤等疾病。有些吸烟的人喜欢吸烟时的感觉,享受那一刻的美好。又有些人为了健康想戒烟。然而,苦苦找不到有效的戒烟方法。中医认为,可艾灸“戒烟穴”,以达到戒烟的目的。艾灸戒烟穴,是一个很好的戒烟方法。想戒烟的朋友不妨一试!北京军海癫痫病医院

【取穴】列缺 戒烟穴(列缺与阳溪之间) 肺俞 心俞

艾灸戒烟方法

1、艾条温和灸:每次灸10-20分钟,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日,直到戒断为止。烟瘾发作时,可随时灸戒烟穴。

2、 瘢痕灸:肺俞、心俞可采用瘢痕灸,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

3、 艾炷隔姜灸:每次灸5-10壮,每日1-2次,10次为1疗程,疗程间可休息1日。

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