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喝汤调理高血压

香菇汤:鲜蘑菇或香菇30克(干品减半)。煮汤喝。每天1次,可常服。北京军海癫痫病医院

芹菜红枣汤:芹菜300~400克,红枣3~5个。加水适量或开水冲泡,代茶饮用。或鲜芹菜300克,用沸水烫2分钟,切碎,搅汁,开水冲服。每天1次,连服7天为一疗程。

马蹄玉米汤:鲜马蹄10个,海带、玉米须各20克,煎汤服食,每天2次。

海带冬瓜薏米汤:海带100克,冬瓜100克,薏米30克,共煮成汤。每天服食1次,连服4~5天为一疗程。

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