您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

【黑米能用来蒸米饭吗】_.营养师-

最近一段时间家里总是会买一些黑米吃,但是经常会用黑米煮粥,吃的次数太多有点吃疯子病是怎么来的烦了,希望家人能换一种吃法,我想了解一下黑米能用来蒸米饭吗?北京军海癫痫病医院

看癫痫长沙哪家医院好

您好!可以用来做饭,最好是和其他米掺杂在一起。黑米是一种杂粮,富含碳水化合物、膳食纤维、维生素B以及湖北哪里治疗癫痫病矿物质。可以帮助清理毒素、降血压、降血脂、缓解血糖上升,补肾益气。

© http://jkcp.oajnq.com  红薯菜谱网    版权所有