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兔肉有哪些功效与作用?孕妇可以吃兔肉吗? -

兔肉营养丰富,与猪、牛、羊肉相比,兔肉具有独特的营养成分,属于高蛋白、高铁、高钙、高磷脂和低脂肪、低胆固醇的食物。那么兔肉有哪些功效与作用?孕妇可以吃兔肉吗?下面和大众健康网一起看看相关知识吧。北京军海癫痫病医院

1、兔肉有哪些功效与作用

2、孕妇可以吃兔肉吗

3、孕妇吃兔肉需要注意什么癫痫病可以结婚生子吗

1、兔肉能健脑益智

兔肉具有健脑益智的作用,它含有大量的卵磷脂,可以促进大脑正常分育,也能加快脑细胞的再生,能起到提高记忆力和开发智力的良好的功效。

2、兔肉能活血

兔肉具癫痫病治疗哪家比较好啊有不错活血功效,它可以让血管弹性增加,减少血栓生成,中老年食用以后能有效减少高血压和冠心病等疾病的发生。另外兔肉还能增加人类皮肤细胞的活性,能让皮肤弹性增加,可以减少皱纹,淡化色斑,具有不错的美容功效。

3、兔肉能延缓衰老

兔肉中含有多种对人类身体有益的维生素和氨基酸,其中色氨酸和赖氨酸的含量都很高,这些物质被 体吸收以后可癫痫病一年要吃多少钱的药以抑制有害物质在人体内的积存,也能加快它们的排出,经常食用可以让身体各器官功能提高,从而也就延缓了多种衰老症状的发生。

兔子含有丰富的蛋白质、氨基酸,脂肪含量少,营养丰富。孕期可以适量服用,有利于胎儿发育。兔肉性寒,孕早期服用过多容易导致流产,阳虚体质,脾胃虚寒的孕妇最好不要食用,避免增加胃肠道负担,南宁哪个医院癫痫病看得好出现消化不良、恶心、呕吐、腹泻等症状。

要选择新鲜的兔肉,不可食用毒杀的兔子,避免中毒。注意食物间的相克,兔肉不可与橘子、鸡蛋等同食。民间所说的孕妇食用兔肉后生出兔唇宝宝并不可信,孕妇可以根据自身的状况,选择性食用兔肉。平时注意饮食清淡,荤素搭配,注意补充维生素和微量元素。

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