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饮食养生:八条食疗秘方 有效治痤疮

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绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克,泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。

每天3-5次,适用于油性皮肤。

二、果菜绿豆饮。

用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。

先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。

每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

三、海带绿豆汤。

海带、绿豆各15克、甜江苏治疗癫痫病医院杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。

将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。

每日1剂,连用30日。

四、薏苡仁海带双仁粥。

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。

将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。

每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

五、枸杞消炎粥。

枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克,细盐、味精、香油各适量。

洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞什么医院能治癫痫病?子和粳米,放入砂锅中,加鸽肉泥及适量水,文火煨粥,粥成时加入细盐、味精、香油,拌匀。

每日1剂,分2次食用,5-8剂为1个疗程,具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。

六、海藻薏苡仁粥。

海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。

将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁,再与薏苡仁煮粥食用。

每日1次,21天为1个疗程,具有活血化瘀、消炎软坚之功效。

七、山楂桃仁粥。

山楂、桃仁各9克,荷叶半张,粳米60克。

先将前3味煮汤。

去渣后加入粳米,煮成粥。

湖南那个医院治疗癫痫比较好日1次,连用30日。

适用于痰瘀凝结所致的痤疮。

八、白梨芹菜汁。

白梨150克,芹菜100克,西红柿1个,柠檬半个。

洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。

每日饮用1次。

有清热祛火之功效。

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