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饮食养生:如何做更好的清蒸鱼

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将大葱切成中间部分(不清不白,相当于姜丝),铺在鱼盘上(为了美观和食欲)。将鱼放入盘中后,在鱼上撒一些葱和姜丝;小贴士5:一定要在烧开水后把鱼放进锅里(不要用冷水蒸锅里的鱼,羊癫疯能治好吗它会碎的)。许多蒸菜的秘密是水烧开后在锅里蒸食物);小贴士6:蒸6-7分钟,然后关火(加热是最高机密);小贴士7:关火后,不要打开锅盖,不要把鱼从锅里拿出来,用锅里剩余的温度蒸5-8分钟,然后立即把锅拿出来,然后把准备好的调料(酱油、醋、清油、少许盐或无盐)倒在鱼的全身(味精不能放得太轻太新鲜),然后随意在桌子上放一些分散的欧芹。

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