您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

孕妇怎样预防早产

“十月怀胎,一朝分娩”。每一个妊娠的女性都希望能生一个足月健康的孩子,但生活中是常有孕妇怀孕尚未足月,就“瓜不熟而蒂早落”的情况,这种提前分娩的现象被医学界称为早产。北京军海癫痫病医院

预防早产,关键是加强孕期保健,比如,改善生活环境,减轻劳动强度,增加休息时间,平和心态。此外,更为重要的是营养充足、合理,可多吃含蛋白质丰富的鱼、肉、蛋及豆类食品,多吃维生素和矿物质含量高的新鲜蔬菜和水果。

血压的正常值范围是多少?血压是健康检查中的一个指标,对判断人的心血管功能有重要意义。一个人的血压值是基本恒定的,但也有生理性变动。血压数值通常用千帕(kPa)来表示(1mmHg等于0.133kPa)。那么,血压是正常值是多少呢?一起来看看。

一、什么是血压?

当血液在血管里流动的时候,血管里的血液对血管也会产生一定的压力,医学上将这种血液对血管所产生的压力,称为血压。平时我们所说的“血压”实际上是指上臂肱动脉,即胳膊窝血管的血压测定,是大动脉血压的间接测定。

血压分收缩压,收缩压也叫高压,是指心脏的心室在收缩的时候,动脉血管内血液流动产生的最高的压力;舒张压也叫低压,是指心脏的心室在舒张的时候,动脉血管内血液流动产生的最低的压力。

二、血压正常值:车祸后癫痫怎么治疗rong>

国家权威机构发布正常血压参考值:

收缩压<130 mmHg,舒张压<85 mmHg。

理想血压:收缩压<120 mm Hg,舒张压<80 mmHg。

医学研究认为,身体健康的成年人的血压正常范围是,收缩压的正常值范围是90mmHg~140mmHg,舒张压的正常值范围为60mmHg~90mmHg。如果收缩压的值大于160mmHg或者是舒张压大于95mmHg,则认为属于高血压;当收缩压低于90mmHg,舒张压低于60mmHg,则视为低血压。

三、化验结果意义:

1、血压升高

血压测值受多种因素的影响,如情绪激动、紧张、运动等;若在安静、清醒的条件下采用标准测量方法,至少3次非同日血压值达到或超过收缩压140mmHg和(或)舒张压90mmHg,即可认为有高血压,如果仅收缩压达到标准则称为单纯收缩期高血压。高血压绝大多数是原发性高血压,约5%继发于其他疾病,称为继发性或症状性高血压,如慢性肾炎等。高血压是动脉粥样硬化和冠心病的重要危险因素,也是心力衰竭的重要原因。

2、血压降低

凡血压低于90/60mmHg时称低血压。持续的低血压状态多见于严重病症,如休克、心肌梗死、急性心脏压塞等。低血压也可有体质的原因,患者自诉一贯血压偏低,患者口唇黏膜局部发白,当心脏收缩和舒张时则发白的局部边缘发生有规律地红、白交替改变即为毛细血管搏动征。

四、如何看懂血压数值呢?

举个例子说1济南看癫痫那个医院靠谱20/70 mmHg,前面的数字120是收缩压,是指心脏收缩,向我们的身体供血时,血液对大血管产生的压力。后面的数字70是舒张压,是指心脏收缩停止时,血管内的压力。

单位说明:血压通常以毫米汞柱(mmHg)为单位。1毫米汞柱等于133.3224帕(Pa)。

五、影响血压值的因素:

血压令血液于动脉里正常输送至全身,若血压过低,便无法将血液供应全身,相反,血压过大,有可能令血管受损,亦反映血液或心脏可能出现异常。血压会受到以下因素影响:

1、身高:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身。

2、年龄:年纪越轻,新陈代谢率越高,血流量较大,心脏需要较大压力泵血,随着年龄增长。

3、血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液。

4、姿势:站立时血压高于坐姿血压,而坐姿时的血压又高于平躺时之血压。因受重力原理影响。

5、血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液。

6、其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等。

看了以上的介绍,现在你知道人体的血压正常值是多少了吧。在体检中如发现血压出现异常,建议在不同的时间点再做监测,以便确诊。

尿酸偏低是怎么回事?尿酸是人体代谢的产物,其在人体的产生量与排泄量大致是相等的,尿酸多与尿酸少都是异常的表现。很多人都知道尿酸偏高会导致痛风,那么,尿酸偏低是怎么回事呢?一起来了解下吧。

一、尿酸的正常值:

尿酸是指人体内沈阳治疗癫痫病正规医院嘌呤代谢的最终产物,是血浆非蛋白氮的成分之一。健康人血清尿酸浓度参考值,男性为200~420umol/L,女性为147~360umol/L,绝经后可达420umol/L。嘌呤的生产量,三分之一来自食物,其余是体内自行合成。通常,嘌呤在肝脏氧化代谢后才变成尿酸,再由肾脏和肠道排出,三分之一由肠道随粪便排出,更多的是经肾脏随尿液排出。

二、尿酸偏低是怎么回事?

1、如果长期吃素也可能会出现尿酸偏低,因为尿酸主要由高脂肪、高蛋白饮食代谢产生的。

2、某些矿物质和维生素缺乏(比如锌、镁、维生素D、维生素B12)也可能导致尿酸过低。

3、肝脏疾病患者血清尿酸浓度降低,多因患肝病后肝细胞损伤,嘌呤合成减少或嘌呤氧化酶的活性受到抑制,不能将嘌呤氧化成尿酸,致使血液中尿酸浓度降低。

4、肾脏对尿酸的转运要经过肾小球滤过、近端肾小管重吸收、分泌和分泌后重吸收4个步骤。若肾小管功能损伤,近端肾小管的重吸收减少或和分泌功能增加,会导致血液尿酸浓度降低而致肾性低尿酸血症。

5、骨折术后病人血清尿酸浓度降低,与抗菌药物大量使用有关,头孢菌素类和氨基糖苷类抗生素的毒副作用可引起肝肾功能的损伤,使血液尿酸浓度降低。而糖尿病引起低尿酸血症大多是因肾脏对尿酸的排泄增加所致。

三、影响肾脏排泄尿酸的原因有哪些?

通常情况下,影响肾脏对尿酸排泄的因素主要有以下几种:

1、细胞外液量。当细胞外液量增多时,近端肾小管对尿酸的重吸收减少而分泌增加,使尿酸的排出量增加,血尿酸降低。如细胞外液量减少时。近端肾小管周围毛细血管内胶体渗透压升高,尿酸的癫痫怎么能检查出来重吸收增加,分泌量无变化,尿酸排出量减少,血尿酸升高。

2、年龄。小儿肾脏对尿酸的转运功能尚未完善,尤其是重吸收功能极低,故血尿酸水平较低。随年龄增长,肾脏功能逐步完善,至成年时血尿酸排泄达到正常水平。

3、pH值。尿酸溶解度与血、尿的pH值密切相关。生理状况下血pH值为7-35~7.45,此时尿酸盐的最高溶解度为420微摩/升,血尿酸浓度超过500微摩/升时,将沉积于组织。尿pH值影响因素多,变化较大,当尿pH值高于7.0时,尿酸盐最高溶解度为12000O微摩/升,如尿pH值为4.5~5.0时,尿酸呈非离子游离形式,溶解度明显降低,仅为900微摩/升,易形成尿酸性结石。

4、酸中毒。无论是代谢性酸中毒、呼吸性酸中毒、高乳酸血症,还是糖尿病酮症酸中毒,均可使体内有机酸增高,能直接抑制肾小管对尿酸盐的排泄,故使尿酸的排泄减少,血尿酸升高。

5、激素。血管紧张素、去甲上肾上腺素可收缩肾血管,使肾血流量减少。尿酸清除率降低,引起血尿酸升高;而糖皮质激素、盐皮质激素、雌激素可使尿酸排泄增多,血尿酸降低,故女性高尿酸血症患者几乎都出现于更年期后。

6、药物。使血尿酸升高的药物主要有小剂量的水杨酸、乙醇、甘露醇等,使血尿酸降低的药物主要有大剂量的水杨酸、维生素c、造影剂和某些利尿剂等。

四、尿酸偏低怎么办?

若因饮食造成的尿酸过低,可以通过饮食调节,再复查一次尿酸,观察数值变化。但因某些疾病引起的继发性低尿酸血症则不应忽视,慢性肾炎、肝炎、肾癌及骨折术后病人等都可能出现尿酸过低。所以,当尿酸偏低时,建议到内分泌专科咨询医生,了解尿酸偏低的真正原因并进行合理干预。

下一篇:颈椎病症状
© http://jkcp.oajnq.com  红薯菜谱网    版权所有