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女性亚健康有哪些自测方法

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2、刷牙时如牙龈出血,很可能有牙周病,由于假如牙齿健康,是不会出血的;如想呕吐,且天天早上都如此,可能是慢性胃炎。

3、呼吸时如感到鼻子不通畅,可能是感冒了;如自觉口气辛辣臭秽,可能是胃肠有题目,或有牙周病。

4、读报时如感到眼睛痛,很可能是青光眼;如手发抖,可能是甲亢,也可能是帕金森氏病;如无法阅读,就该向心理专家请教了。

5、上楼梯时如感到心跳加速,表明心脏功能较弱;如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应抽空往看专家。

6、工作时如感到记忆力太差、忘记,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起;如常打瞌睡,不要以为是睡眠不足,应找出根本原因;如总觉得口渴,有可能是糖尿病;如感到背痛,除了肌心痛,也可能是脊椎或内脏有毛病;如伸懒腰时腰痛,多为坐姿不良;如单纯头晕,若不是由于工作单调所致,请检查一下甲状腺。

7、洗澡后如发现头发脱落很多,可能是头发养分不足或是荷尔蒙分泌异常;如身上黑痣变大,有时会转成皮肤癌,新长出的痣也要留意;如皮肤上出现红斑,若不是由于摩擦所致,可能是肝病的前兆。

8、剪指甲时如发现指甲反翘,这表明你贫血、营养跟不上;如发现指甲变白,可能是你的肾脏有题目;如指甲呈半剥落状态,常与糖尿病有关。

9、睡眠时如打鼾且十分严重,有可能是鼻子有问题;如每晚都被噩梦缠住,大概是心脏功能不佳;假如盗汗,是发热的征兆,要留意查明原因;如只有头部垫高才能睡着,表明你的心脏弱;如经常因脚抽筋而惊醒,可能是动脉硬化。

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