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宅男宅女 潜在健康隐患

  近年来,“宅”这个词语成为了一个新流行的字,“宅”这个字是从日本开始流行,然后在亚洲许多地方也大行其道。宅男和宅女通常是形容不喜外出,整天对着电脑,久坐,运动相当少不善于交际的住家男女。而有关专家指出,这种生活方式会使人体气血不畅,代谢下降,各种疾病提前报到。北京军海癫痫病医院

  两耳不闻身边事,一心只听耳中音。大多数宅男宅女和普通的都市青年一样,每天开起播放器塞起耳机,放着听不完的流行音乐。这样下去,耳膜受损,听力下降。另外,“宅一族”长时间用电脑,眼睛还会干涩,出现干眼症或角膜炎,高度近视者视网膜易脱离。

  二、便秘痔疮,常年相伴

  专家分析,久坐不动的人,身体缺乏运动,肠道肌肉就变得松弛,蠕动功能减弱,粪便下行迟缓,比较容易便秘。长期便秘会引起痔疮。

  三、形成血栓,引发梗死

  久坐不动,血液循环减缓,对心肺、脾胃功能都是一种伤害,长此以往,心脏机能衰退,大脑供血不足,伤神损脑,身体各主要器官都会出现病变。

  四、肩颈腰痛,肌肉酸胀

  久坐不动者肌肉活动减少,血液流量减少,肌肉供氧量不足,致使肌肉松弛、衰弱甚至萎缩。久坐不动者的关节滑液显著减少而变得干燥,继而容易引发骨与关节疾病。长期低头伏案工作者,颈后部肌肉和韧带最易受牵拉劳损,发生颈椎病、腰椎间盘突出。

  五、脂肪囤积,埋下隐患

  宅男宅女比较喜欢食用可乐、汉堡等高热量食品,久坐不动,摄入的脂类、淀粉会过多地转变为脂肪贮存体内。长期肥胖,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速各种疾病的发生。

  六、记忆力下降

  YY是人生最大的乐趣之一,你可以吃着普通面包YY这是东河马的最新面包,你可以看着海报中的女仆YY女仆MM整天为你端茶送水。事实上,宅男宅女经常进行天马行空的思维有利于活跃大脑细胞,但是同时也会照成记忆力不集中开小差,并且对自己不感兴趣的东西决不储存在大脑中,逐渐演变成记忆力下降未老先衰。

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