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儿童保健的最佳年龄

  儿童保健专家的最新研究成果表明:孩子发育有其关键阶段,孩子身体保健同样也有关键时期,了解这些规律,把握宝宝保健的最佳年龄,是为父母者的必修课,有助于养育出健康聪明的宝宝。北京军海癫痫病医院

  不少孩子患有程度不等的“厌食症”,父母为此苦恼不堪,原因之一就是忽视了进食关键期的喂养。所谓进食关键期具体是指出生后5~7个月间,此间若能合理添加水果、蔬菜、蛋黄、米粥等辅食,给其食欲的发展以良性刺激,则可养成良好的进食习惯。

  矫治斜视最佳年龄

  健康孩子在2~3岁时接受检查,可及早发现弱视、斜视等,以便及早矫正。以内斜视为例,一组手术治疗资料表明,超过2岁再做手术者,均留有不同程度的视功能损害。

  预防近视最佳年龄

  研究表明,10~13岁的几年间是近视形成的高峰期,宜从以下几方面着手防范:一是补充营养,除蛋白质、维生素外,钙、铬等元素已被证实为眼球发育的必需物质,牛奶、豆制品、动物肝、牛肉等也是儿童的必需食品;二是限糖食,糖为酸性食品,可消耗体内的钙

  诱发近视;三是睡眠充足,维持交感与副交感神经的功能平衡;四是多锻炼,如放风筝、踢踺子、打乒乓球等体育活动,促进眼组织的血液供应和代谢。

  健美牙齿最佳年龄

  牙齿发育取决于两个阶段:一是从胎儿期2个月到出生,此为乳牙发育期;二是从出生后到8岁,为恒牙形成期。这两个阶段宜多安排豆制品、奶类、鱼虾以及各色蔬菜,保证牙齿强壮坚实,少患龈病。此外,多接触阳光,勤刷牙漱口,纠正“吃手指”、“咬嘴唇”、“舔舌头”等不良习惯,也是健美牙齿的关键。

  防治口吃最佳年龄

  口吃俗称“结巴”,多在2~5岁期间发生,故2~5岁为防治该病最佳年龄。措施有:注重对幼儿的语言训练,以掌握更多词汇,增强表达能力;父母本身应注意语言表达,给孩子以正确的表率。

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