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泡枸杞喝有什么好处 泡枸杞喝的养生保健功效

在日常生活中,枸杞是很常见的一种保健食品,它具有很好的功效与作用,深受人们的喜欢。而很多人都喜欢泡枸杞喝,那么泡枸杞喝有什么好处呢?一起来看看吧。北京军海癫痫病医院

泡枸杞喝有什么好处

1.美白肌肤

枸杞是一种纯天然的美容圣品,每天服用一杯枸杞茶,能够很好的为皮肤提供所需要的养分,同时还提高皮肤吸收营养物质的能力,令肌肤更加的白皙有弹性。

2.抗辐射

枸杞有抗Y射线辐射、保护机体的作用,可作为辅助药物来配合放疗等抗肿瘤治疗,减轻放疗的毒副作用,提高疗效,保护机体的免疫功能。

3.明目

专家建议如果身体出现了眼睛疲劳、干涩、看东西不清楚以及头晕眼花的情况,这个时候将枸杞泡水服用能够很好的缓解不适症状。特别是很多白领需要长时间面对电脑,这就极大的增加了双眼的压力,经常服用枸杞具有非常不错的明目效果。

4.美容养颜

枸杞中所含的枸杞多糖、B一胡萝卜素都是强力的抗氧化剂,再加上枸杞所含的微量元素硒和维生素E的协同作用,组成了强大的抗氧化部队;另外,维生素A可维持上皮组织的生长与分化,防止皮肤干燥和毛囊角化,从而起到美容养颜、滋润肌肤的作用。

5.养肝明目

枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用,可降低血清谷丙转氨酶,促进肝损伤的修复。王德山进行枸杞抗实验性高血脂肝脂量效关系及毒性研究,实验结果表明,枸杞能抑制脂肪在肝细胞内沉积,并促进肝细胞新生。

6.补血

现代医学研究证实枸杞中含有多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡萝卜素、各种维生素和微量元素等营养成分,对造血功能有促进作用。

上面就是为大家介绍的泡枸杞喝有什么好处相关知识,希望今天分享的内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。

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