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小寒如何养生 日常保健加汤水补心肺

2020-12-23 红薯菜谱网

  远志枣仁粥

  远志肉10克,酸枣仁10克,粳米50克羊角风治疗的好医院在哪?。将远志、枣仁、粳米洗净,粳米放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志、枣仁,小火煮至米烂粥稠即成。有补益肝肾,养血安神的功效。

  山药枸杞蒸鸡

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  肉鸡1只(约1000克),北芪15克,党参20克,山药40克,枸杞30克,水发香菇、笋片各25克,调料适量。将肉鸡宰杀,洗净备用;将北芪、党参、山药、枸杞子、香菇、笋片洗净,放入鸡腹内,将鸡的切口缝好,置干净的盘金华癫痫哪里治的好上,上蒸笼大蒸约1小时即成。有补脾益肾的功效。

  首乌煲鸡蛋

  鸡蛋2个,何首乌30克,山楂15克,陈皮6克,酱油、八角、精盐、白糖、生姜片各周口那个医院能看癫痫病适量。将鸡蛋、酱油、精盐、八角、白糖、生姜片一并投入砂锅中,文火煮沸20分钟,取出鸡蛋,浸泡于冷水中,剥去蛋壳,再将去壳的鸡蛋放入砂锅中,煮沸约15分钟,除去药渣即成。有健脾益肾,益气养血的功效。