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零失败的酸豆角肉泥

2021-09-16 红薯菜谱网

主料:

肉末(250克)、酸豆角(适量)、红辣椒(适量)、花椒(适量)

做什么检查能确诊癫痫trong>做法步骤:

1、大葱切段 红辣椒切碎 酸豆角切碎。

2、油热之后发花椒粒 油香后捞出花椒粒扔掉。

3、辣椒粒炸香放肉末。

成都癫痫病好的医院是哪家4、加入豆角 葱段。

5、炒至肉末散开 ok盛盘。

酸豆角的热量(卡路里)41千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

安徽癫痫哪里治好>红辣椒的热量(卡路里)40千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;不利:钠盐含量过高;具有健胃消食、胃肠胀气、消化不良等功效;可与鳕鱼、圆白菜、基围虾搭配;与胡萝卜、羊肝、黄瓜相克,同食可能会引北京军海,治癫痫很靠谱起不适;

花椒的热量(卡路里)258千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛等功效;