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家常芋头蒸子排简单做法步骤

2021-09-16 红薯菜谱网

主料:

芋头(适量)、排骨(适量)

羊癫疯能吃牛肉吗?ng>做法步骤:

1、肋排剁块。

2、芋头切丁。

3、排骨加苏打粉按摩拧抓后用水洗刚净。

4、加盐 蚝油抽搐症状怎么引起的 老抽 糖入味5分钟。

5、加剁椒 豆鼓 生粉少许 香油。

6、上蒸锅蒸二十分钟。

7、撒上葱花。

芋头<吉林省治疗癫痫比较好的医院在哪/strong>的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增强免疫力、洁齿防龋、解毒防癌等功效;可与牛腩、猪瘦肉、鲫鱼搭配;与香蕉相克,同食可能会引起不适;

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