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降糖主食来点菜团子

2021-09-17 红薯菜谱网

主食来点“菜团子”

糖友们可以常吃点菜团子。症状性癫痫用吃药吗菜团子用的是富含膳食纤维的棒子面粗杂粮、高纤维的以及少量的肉类,能够增加饱腹感。同时,蒸的方法还能减少一些油脂和盐的摄入,达到降低餐后血糖的目的。治疗原发性癫痫病需要多少费用

在做的时候还要掌握些技巧,最好能将菜团子做成大馅薄皮,这样可以减少每个菜团子所含淀粉的含量。

馅料最好能轻度癫痫病的治愈用叶和茎都有的蔬菜,如、、等,剁菜馅别碎,这样可以在一定程度上延长蔬菜在肠道内的消化时间,帮助糖友们控制食量。再少量地掺点瘦肉馅,就可以补充足够的安徽专治癲痫病医院蛋白质等营养物质。

成年糖尿病人可以每顿吃个4两左右的菜团子,再配上碗紫菜汤,就是一顿很丰盛的控糖美餐。