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冬季养生艾灸注意事项—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

2021-10-13 红薯菜谱网

  是的好时节,人会艾灸来进行。艾灸,在《黄帝经》中就有详细记载,由于其安全性高、能,因而流传很广,在我国古代是治疗的手段。中认为,灸疗有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用,广泛用于、外、妇科、儿科、五官科。

  1、要耐心坚持:施灸时要注意思想集中,不要在施灸时分散注意力,艾条移动。对于养生癫痫症有什么好方法吗保健灸,则要长期坚持。

  2、要注意体位、穴位的准确:体位一方面要适合艾灸的需要,同时要注意体位舒适、自然,要根据处方找准部位、穴位,以保证艾灸的效果。

  3、防火:现时的衣物是化纤、羽绒等质地的,很容易燃着。因,施灸时一定要注意防止落火,尤其是用艾炷灸时更要小心,以防艾炷翻滚脱落。<哈尔滨哪家医院能做癫痫病手术/p>

  4、要注意保暖:因施灸时要暴露部分体表部位,在冬季要保暖,同时还要注意室内温度的调节和开换气扇,及时换取新鲜空气。

  5、注意施灸的时间:有些病症注意施灸时间,如失眠症要在临睡施灸。不要饭空腹时和在饭后立即施灸。

  6、要循序渐进:初次用灸法要注意掌握好刺激量癫痫病可以根治吗,少量、小剂量,如用小艾炷,或灸的时间短一些。

  7、注意施灸温度的调节:对于皮肤感觉迟钝者或小儿,用食指和中指置于施灸部位两侧,以感知施灸部位的温度,既不致烫伤皮肤,又能收到好的效果。

  8、要防止感染:因施灸不当,局部烫伤可能起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃感染,要及吉林癫痫专科医院哪个好时消炎药。

  9、要掌握施灸的程序:如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腹,先头身后四肢的顺序进行。

  10、防止晕灸:虽不多见,是晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、出汗等,甚至发生晕倒。出现晕灸后,要立即停灸,并躺下静卧,再加灸,温和灸10分钟左右。