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草莓果酱的制作方法是什么?_中医运动养生的学习方法是什么

2022-05-15 红薯菜谱网

草莓果酱的制作方法是什么?

【 - 养生膏方制作方法】

相信大家在吃面包的时候经常会有一种吃法就是面包蘸果酱的吃法,这样的吃法比起单单吃面包的感觉好多了,大家平时一定也会觉得果酱这个小东西虽然很好吃,但是买起来还是挺贵的,那么大家有没有想过自己动手做做果酱呢?应该是有过吧,小编今天就是要给大家带来草莓果酱的做法,非常的简单哦,大家要好好学呀!

果酱是把水果、糖及酸度调节剂混合后,用超过100℃温度熬制而成的凝胶物质,也叫果子酱。制作果酱是长时间保存水果的一种方法。主要用来涂抹于面包或吐司上食用。不论草莓、蓝莓、葡萄、玫瑰等小型果实,或李、橙、苹果、桃等大型果实切小后,同样可制成果酱,不过调制同一时间通常只使用一种果实。无糖果酱、平价果酱或特别果酱(如:榴莲、菠萝),便会使用胶体。果酱常使用的胶体包括:果胶、豆胶及三仙胶。

草莓是最常见的果酱,制作时,以保持草莓的颗粒状更诱人食欲。选择以粒小带酸的草莓为佳。在火上煮的时间不可过长,否则果酱的色泽不佳。以中火过一下,去除水分即可。用木铲等搅拌时,注意不可捣碎草莓。也可使用微波炉,不必覆盖保鲜膜,放在"强"挡,加热8分钟。

制作过程,1、草莓洗净擦干水分,用刀切开。小个的草莓切成两半,大个的则切成四半。2、在草莓里加入细砂糖。3、用筷子拌匀,使糖均匀的附着在草莓上。盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏3个小时以上(有条件的可以冷藏24小时)。4、冷藏过后,草莓内的水分会渗出,此时就可以继续下一步了。5、将草莓连同渗出的水分一起全部放入锅里,大火翻炒(可用珐琅锅或不锈钢锅,不要用铁锅)。6、不断翻炒直到草莓变软,然后用中火慢慢熬干。7、当翻炒到浓稠状态时,关火,加入柠檬汁,搅拌均匀,果酱就炒好了。8、将果酱装入干净的容器里,密封放入冰箱保存。

草莓含有丰富的维生素和矿物质,每百克含维生素C高达80毫克,远远高于苹果和梨;还含有葡萄糖、果糖、柠檬酸、苹果酸、胡萝卜素、核黄素等。这些营养素对儿童的生长发育有很好的促进作用,对老年人的健康亦很有益。

草莓主要的营养价值体现在其维生素C含量非常高。维生素C可以防治牙龈出血,促进伤口愈合,并会使皮肤细腻而有弹性。近年来的研究发现,维生素C除了可以预防坏血病外,对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等疾病,都有积极的预防作用。

看完之后的感觉就是棒棒哒,草莓果酱的做法不仅看起来十分简单,而且它的营养价值也是非常的高,不仅很好吃,对我们的身体还有很多很多的好处,看完之后很心动的小伙伴们就不要在等了,赶紧买些草莓回来,动手自己来做做看看,我相信你一定会爱上它的。

扩展阅读

现在很多人都是特别爱吃果酱,特别是在面包里放一些果酱味道就会更好了,现在很多人都是上班一族,早上没有更多的时间去做饭,因此早餐都会尽量的省事,总在外面吃早餐也是很不卫生的,有一些人就喜欢自己做一些面包,放一些果酱,下面我们看看蓝莓果酱的制作方法。

果酱的口味有很多,现在的一些年轻人都是很爱吃果酱的,特别是在吃面包的时候放一些果酱味道就会特别的好,最受欢迎的一种果酱的口味应该就是蓝莓果酱了,下面我们看看蓝莓果酱的制作方法。

1.蓝莓里加入一小撮面粉,加一点水,搓洗几下,用水冲干净

2.手上套一个保鲜袋,把蓝莓捏碎后放入不粘锅里

3.滴入小半个柠檬挤出的汁;大火煮开改小火熬到浓稠气泡增大时关火

4.果酱温度微温的时候再滴两三滴柠檬汁,放入蜂蜜调节甜度;瓶子洗干净后用开水泡一下,晾干即可把果酱装在里面,入冰箱冷藏

烹饪技巧

1、 做果酱不加水是完全可行的,因为水果里本身含有大量水分,特别是蓝莓捏碎后水分马上流出,不用糖腌制,水分干的水果例外,一开始可以开大火煮开,后面用中小火即可,到最后熬到汁液浓稠,气泡增大就差不多可以关火了。

2、水果中都含有柠檬酸等酸性物质,在煮制过程中会与铁发生化学反应,还有可能生成绿色的亚铁盐,对人的身体是有害的,建议用不锈钢制品、搪瓷制品或砂锅,不粘锅制作,注意煮时不停搅拌,最好用木勺。

3、那你知道做果酱时为什么要加柠檬汁吗?那是因为柠檬汁主要用来调节酸度,改善其风味,增进抗氧化作用,防止食品酸败,它能阻止氧化或褐变反应、稳定颜色、降低浊度、增强胶凝癫痫病康复治疗有用吗,有—定的抗微生物作用还可以延长食品的保存期呢,所以我们在果酱微温后还可以再滴几滴柠檬汁,但不能太多,一来果酱变稀,二来果酱也不能太酸。

4、因为放的是蜂蜜,所以汁液要稍微熬的浓稠点,再者一定要等到汁液微温才可放入蜂蜜,这才不会破坏蜂蜜的营养。

5、装果酱的瓶清洗后用开水泡几分钟后晾干就完成了消毒工作,尽可能装满瓶子,盖上盖,不让空气进入,入冰箱冷藏吃一个月是没问题的,蜂蜜和糖一样也是天然的防腐剂呢,不过不管怎样还是建议在半个月内吃完。

蓝莓味的东西大家应该都爱吃,特别是蓝莓果酱,蓝莓果酱的味道特别的诱人,它的吃法也有很多,一般很多人喜欢和面包一起吃,这样面包的味道才会更好,今天我们介绍了蓝莓果酱的制作方法,大家不妨以后在家里学着去做。

草莓因营养丰富,具有养生的功效,适合做各种美食,可以直接吃也可以早上抹在面包上吃,味道很特别,很受小朋友欢迎,草莓酱属于高热量食品,不易多吃, 草莓酱不易存放太久,还是要尽快食用。想了解制作妖孽草莓酱的制作方法?

一、营养价值

草莓酱是由草莓、冰糖、蜂蜜等材料制作而成的一种食品。草莓因营养丰富,含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质,所以有“水果皇后”的美誉。

二、妖孽草莓酱制作方法

原料:草莓(1斤)、鲜牛奶(2汤匙)、蜂蜜(1汤匙)、柠檬(1个)、白糖(1汤匙)

制作:

1、将草莓洗净切成块,放到锅中后加入清水,水量以没过草莓为准。2、开大火煮15分钟左右,其间要用勺子不断搅拌锅里的草莓,以免它煮焦。

3、把2汤匙牛奶倒进锅里,和草莓一起拌匀,将炉火调成小火。

4、往锅里加入1汤匙白糖、1汤匙蜂蜜,拌匀后小火熬15分钟,此时草莓已煮成糊状。

5、将柠檬洗净切半,用手挤压柠檬,将柠檬汁挤进草莓酱里,用勺子拌匀。

6、熄灭炉火,等草莓酱放凉后,把它装瓶放冰箱里,每天可涂在面包上做早餐吃。

三、提示

1、草莓需要先切开,并用糖腌渍至水分渗出,再翻炒才能做出好果酱哦。腌渍的时间如果能达到24小时,效果会更好,如果等不及,三个小时也OK。

2、因为草莓如果炒的时间过长,颜色会发黑,所以炒的时候尽量用广口的大锅,使水分能更快的挥发,而不用窄口的奶锅等锅具。

3、草莓果酱含糖丰富,具有很长的保质期。只要装草莓的容器是干净并且密封的,放冰箱能保存长达几个月的时间。

4、柠檬汁有助于果胶的提取及发挥效用,所以配方内加入少许柠檬汁,你可以用新鲜柠檬现挤的汁,也可以用市售的成品浓缩柠檬汁。

5、装果酱的容器,事先用滚水煮过并自然晾干,能让果酱保存的更久。

6、如果减少配方中的糖,同时也会减少果酱的保存期限。

在夏季的时候,看见冰柜里满满的雪糕就感觉自己的热意少了几分,因此不少人会在夏天的时候吃很多雪糕来达到解暑的功效。而且雪糕的口味也有很多种,不同的人可以根据自己不同的口味来选择雪糕。也有一些人喜欢自己在家里制作雪糕,这样做出来的雪糕健康又卫生。那么制作草莓雪糕的时候有哪些方法呢?

将草莓洗净后去蒂,泡入盐水中10分钟,取出洗净,沥干后切丁,撒上糖粉放置30分钟让草莓充分吸收糖分且草莓水释出,备用。

取一小锅,加入牛奶,以中火加热至约85度,备用。

将蛋黄与细砂糖以打蛋器打至颜色变白,再加入玉米粉拌匀。

将牛奶缓缓加入做法3材料中,以隔水加热的方式,搅拌至带稠状,加热过程中需不停搅拌,待稠后熄火,再将处理后的草莓丁连同碗中的糖水、什锦莓果酱拌入其中并搅拌均匀,一起放凉,备用。

把鲜奶油以打蛋器打至7分发后与做法4中食材一起拌匀,即可倒入容器中。

将容器放入冷冻室中约2小时,取出搅拌,再放回冷冻室中冷冻,重复此操作2-3次即可。

夏天吃冰淇淋的禁忌

1、一次性不可以吃太多

在吃任何食物的时候都要有一个度,而作为凉性的冰淇淋就更不用说了,如果一个一次性吃太多的话会出现腹痛、腹泻、胃肠炎等症状,还有可能会损坏牙齿,因为牙齿对冰冷的食品羊癫疯发作怎么处理是非常敏感的,并且吃太多还有可能造成体重的增加。

2、女性在经期时不能吃

许多女性的子宫本来就偏寒,在生理时期或多或少会出现不舒服的现象,如果在这时候还吃冰淇淋等冷饮食品,不仅会发生闭经、痛经等症状,还会为以后埋下隐患,有可能还会使子宫的寒气加大,影响以后的生育能力。

3、不要吃太快

冰淇淋本来就是冷饮食品,体外的温度又高,会造成内外温差过大,容易刺激内脏、血管等器官,使其突然收缩,并且还有可能会造成局部的出血现象,减弱胃肠道的消化功能和杀菌能力,容易造成胃肠炎、胆囊炎等疾病,有的人甚至会因为三叉神经突然受到刺激而发生头痛、头晕等现象。所以在吃冰淇淋的时候要控制速度不要,进食太快。其他食物也是一样的。

4、不要在饭前饭后吃

冰淇淋作为甜食的一类,如果在饭前吃冰淇淋的话会影响食欲,如果是在饭后吃则会影响人的消化能力,容易造成消化不良、发胖的结果。

5、不适合吃一冰淇淋的人

冰淇淋含有很高的糖分与脂肪,对于一些想要控制体重的人群、孩子、糖尿病患者等来说是不适合的。而且冰淇淋是属于凉性的食物,所以对孕妇、体寒等人群来来说也不适合。

6、已经融化的冰淇淋不可以从放回冰箱

有些时候会因为某些事情而不能及时将冰淇淋吃掉,但是到有时间的时候,却发现冰淇淋已经融化。有些人会认为将融化的冰淇淋扔掉是很浪费的,于是有他们会将冰淇淋放回冰箱重新冷冻。可是这样是不科学的,因为重结晶过程会破坏冰激凌原有的品质和营养成分,也就是说重新冰冻的冰淇淋没有任何营养价值,留下的只是冰冷的冰块。

草莓,我们日常生活中经常见到的一种水果,酸甜可口,很多人都很喜欢。炎炎的夏日,

吃一口,十分过瘾。草莓除了摘下来直接吃之外,还有很多种食用的方法,比如说做成罐头,

制成草莓干等等。接下来呢,我就为你介绍一下草莓干的制作过程。

草莓干的制作技术 

1、原料选择:选择粒大、均匀、颜色鲜艳、无伤烂和疤痕、无病虫害、香气浓郁、酸甜适

口的草莓为原料。

2、清洗:将备用草莓倒入流动清水中充分漂洗,除去泥沙等杂物。

3、去果蒂:去蒂时要轻拿轻放,用手握住蒂把转动果实,或用去蒂刀去尽蒂叶。同时,剔

除杂质和不合格的果实。

4、加糖煮制:先配制40%浓度的糖液,放入夹层锅中加热至沸腾,然后加入草莓果实,再

加热至沸腾,保持10min。冷却后,取出糖液和草莓果,放入备好的容器中,在40%糖液中糖渍

6-8h。

5、滤液:将糖渍好的果实从糖液中捞出,平铺在竹筛上沥糖30min。

6、烘制:将草莓果单层平铺于瓷盘上,放入烘箱中烘烤,控制温度的方法有3种:⑴180℃

保持10min,降至120℃维持20min,然后100℃保持24h。⑵180℃保持20min,降至120℃维持2h

,然后80℃保持20h。⑶180℃保持30min,降至120℃维持1h,最后70℃维持12h。这3种烘制方

法效果基本相同,可自由选择。

7、包装检验:剔除碎果、不规整果,然后装袋,即为成品。

营养分析

1.草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质,具有明目养肝作用;

2. 草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用;

3. 草莓除可以预防坏血病外,对防治动脉硬化,冠心病也有较好的疗效;

4.草莓是鞣酸含量丰富的植物,在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收,具有防癌作用;

5. 草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和的清除体内的重金属离子。草莓色泽鲜艳,果实柔软多

汁,香味浓郁,甜酸适口,营养丰富,深受国内外消费者的喜爱。它属于高档水果。

其实现在很多的人都懂得该如何去享受自己的生活,毕竟现在已经是二十一世纪了,无论是物质还是精神方面都得到了一定的提高的,很多的人都很喜欢吃苹果酱,但是却不知该如何去做,下面我们就一起来了解一下苹果酱制作方法。

制作方失神癫痫的危害法:

原料

苹果200克,砂糖60克(砂糖量控制在去皮和芯以后的苹果的三分之一左右),盐水适量。

做法一折叠编辑本段

1、苹果削皮去芯,对剖成八块,浸于盐水中。

2、放入锅中,撒砂糖的一半于苹果上,加少量的水,以中火煮,去浮沫。

3、煮至苹果呈透明色,并溢出甜甜的香味时,拌入余下的砂糖,调整甜味。

4、果酱显出光泽,呈溶合状时,即可装入用热水消毒过的广口瓶子中(趁热装瓶)。

做法二

1、将苹果洗净,去皮和芯,切成小块或薄片,浸泡于淡盐水中10-15分钟。

2、取来小汤锅,放入刚刚浸泡好的苹果,撒入一半量的白砂糖,再倒入少许清水,用中火煮至苹果软烂,呈透明状,中间别忘了时常搅拌一下。清水可以根据熬煮的情况随时添加。

3、苹果煮好后稍稍放凉,放入搅拌机,搅打成果泥、果酱状。

4、再将打好的果酱倒回锅中,加入另一半的白砂糖,再根据情况、口味挤一些柠檬汁,继续边煮边搅拌。之后放入干净的容器,放入冰箱冷藏半天至1天即可。 贴士

最好挑选稍稍嫌酸的苹果作原料。若苹果不带酸味,可适当加入柠檬汁以增加酸味。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下苹果酱制作方法,相信大家已经有了一个比较初步的认识了,所以自己如果想要去制作苹果酱的时候,就可以试试这样的方法,肯定要比外面买的干净。

其实苹果大家在生活中应该算是非常熟悉的一种水果的,它的营养价值也比其他的水果要好得多,它被称之为水果之王,而且苹果酱也是非常好的,所以下面我们就一起来了解一下自制苹果酱的制作方法。

制作方法

1 先将苹果用清水洗净,然后用不锈钢刀去皮,把去了皮的苹果放在盐水中清洗,清洗后把苹果对半剖开,挖出果核,再切成小块,放入锅(不宜用铁锅)中,加水1公斤,再加柠檬酸。同时将果核、果皮用一布袋装入扎紧,放进锅内与果肉同煮。因果皮、核含有丰富的果胶和其它营养物质。待果块煮软后,将装有果皮、核的袋子取出并将汁液挤净后扔掉。这时将糖加入,并搅拌直至溶化,再放在火上熬制,看见果酱成为橙黄色半透明糊状体,用勺子舀起往下倒时,果酱粒成片状而不是滴状,说明果酱已熬成。保存果酱的器具要彻底洗净,消毒更好,并将水擦干。装入果酱后把盖用蜡封严,以防霉菌入侵,并放在阴凉处保存。

2 取苹果1.5公斤,用清水洗净削皮,对半剖开,挖去果核和果柄,将果肉切碎后放入锅内,熬制果酱。最好使用铜锅,砂锅或不锈钢锅,不宜用铁锅。使用砂锅应防止烧糊锅底。加水比例是1公斤苹果0.5公斤水,水位略高于苹果面,煮熟即可。将煮熟的苹果搅成糊状,越匀越好。

高糖苹果酱,1.5公斤苹果需加白糖或白砂糖1公斤;低糖果苹果酱,加白糖0.5公斤即可。防腐剂一般采用苯钾酸钠,添加量是1.5公斤苹果加1.5克。

将加糖和防腐剂的果酱糊,充分搅拌均匀后,再放火上熬制40~50分钟。果酱熬成了以后,应为橙黄色半透明糊状体,用勺子舀果酱往下倒时,勺口下边的果酱应拉成片状,可拉长到3厘米左右。

以上这篇文章就为大家详细介绍了一下自制苹果酱的制作方法,相信大家已经有了一个比较基本的认识了,其实在平时的时候自己在家中闲来无事也可以制作的,比外面买的吃起来更加的放心的。

很多人都喜欢吃拔丝的食物,但是因为拔丝的食物是有很多种的,而且有很多不一样的制作方法,因此在想要吃拔丝的时候,就会开始犯难,不知道要做什么拔丝的食物好呢?尤其是对于小孩子来说,拔丝是很好吃的。那么小编就来告诉大家拔丝的食物都有什么吧?以及具体的制作方法。

拔丝就是将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆--装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜,是中国甜菜制作的基本之一。拔丝大致分为:干熬,水熬、油熬、油水熬。

拔丝就是指将糖熬成能拔出丝来的糖液,包裹于炸好的食物上的成菜方法。又称拉丝。

将过油预制的熟料放入整好糖浆的锅内搅拦浆--装盘热吃拔丝主要用于制作甜菜,是中国甜菜制作的基本之一,它的制作关键是制糖浆。食之夹食满桌出丝,全席生辉。

山东是拔丝菜的发祥地,著名菜肴有拔丝苹果、拔丝山药、拔丝红薯、拔丝金枣、拔丝樱桃、拔丝香蕉等。我国古代举办宴席,有先山西癫痫病重点医院咸菜馔后甜菜肴的排列顺序。拔丝、蜜汁、蜜饯等烹饪技法都是山东民间流传下来的甜菜肴绝活儿,据说在清代已相当知名。著名的山东淄川籍文学家、《聊斋志异》作者蒲松龄十分熟知甜菜的制作方法,平时也很爱吃甜食。他的《聊斋文集》中就有"而今北地兴揠果,无物不可用糖粘"的语句,便是很形象地对山东地区流行拔丝甜菜的证明。大约到了清末民初时期,山东的拔丝菜迅速走向全国,先是京津苏沪,再往后各地餐馆、饭店都有拔丝菜供应了,非常受广大消费者的喜爱。

现在大家都知道了怎么制作出好吃的拔丝食物了吧?那么这个时候大家就可以根据个人的口味在家进行制作好吃以及营养的拔丝了。拔丝不仅酸酸甜甜的很适合小孩子的口味,而且也是老少皆宜的一种美食。开始制作起来吧!

豆腐这种美食在我国已经是历史悠久了,深受我国人民的喜欢,豆腐的营养丰富,直接生吃或者是经过烹饪做成各种菜肴都很美味,豆腐在做的时候可以凉拌、炖、煎、煮汤等等,也可以和许多的菜一起搭配烹饪。当然豆腐虽然好,但是也不能过多的吃,现在就来了解一下豆腐制作方法是什么吧。

材料:

黄豆

做法:

1.黄豆300克泡一个,八九个小时左右,至黄豆彻底泡发(这些豆子做出的豆腐两大约1斤左右,够三口之家吃一顿),黄豆加水用料理机或豆浆机(冷饮功能)磨成豆浆,找一块干净的大棉布,放在大一点的盆上,将豆浆隔筛网倒入棉布中,过滤出豆渣,尽量挤的干一些。

2.豆浆放入锅中,用中小火烧热,用勺子将表面的浮沫撇去,小火慢慢熬煮,边煮边用大勺划圈搅拌,以免糊锅,直到豆浆煮沸腾后关火,此时将内酯4克与25克温水混合,使其溶化。

3.将豆浆离火,自然降温至八九十度,可以用温度计,这样更准确些,没有温度计也没关系,像这种天气,大约一分钟左右就可以了,将内酯液倒入,迅速搅拌开,动作一定要迅速,大约三四秒的时间,就要立马盖上锅盖开始焖,将豆浆盖盖焖15分钟左右,打开锅盖你会发现都将已经凝固,这时就是我们平时吃的豆腐脑了,可以取出一点来做豆腐脑。

4.将锅中的豆腐快速的搅碎,搅的越碎出水越多,将六寸心形模具取下底垫,放在有孔的篦子上,上面放一块纱布,一层就可以,将豆腐舀到模具中,可以用勺子稍微搅拌下模具里的豆腐,滤去多余的水分,否则六寸的模具是装不下的,全部放入后,将纱布覆盖上,再放上拿下来的底垫。

5.将一盆水压在上面,如果盆底部太大,可以找个中介勿,我就用了一个低不小,口大的碗做了个中介,压30分钟,豆腐就做好了。炖来吃,炒来吃,或凉拌吃都可以。

黑豆对我们来说是如此的熟悉,我们在平时经常会吃到。也有民间传说,说“想要长寿,多吃黑豆”,其实这是真的,黑豆真的非常的营养,多吃黑豆,真的对我们有很多的好处。可是,大家都不知道黑都该怎么食用,那就跟小编来看看黑豆制作方法是什么吧!

黑豆是传统的养生食品,民间至今还流传着“要想长寿,常吃黑豆”的谚语。这个黑豆,其实就是黑色的大豆,唐代的《本草拾遗》这部书里面就说到,黑豆能够“明目镇心,温补。久服,好颜色,变白不老”。另外在《本草纲目》这部书里,更是列举了不少吃黑豆养生的例子,比如说“李守愚每晨水吞黑豆二七枚到老不衰”。

醋泡黑豆:

1、熟的泡;优点:快速。缺点:效果差、有效成分流失的多、 需冰箱保存。

2、生的泡;优点:效果好,能有效保留营养成分,可以不用冰箱保存。缺点:耗时间 。

黑豆100克,糙米醋300毫升做法:将黑豆放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,再以慢火煮大约10分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内,加入糙米醋,两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜,可将膜扔掉,如醋浑浊,重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

,上述内容就是关于黑豆制作方法是什么的介绍了。醋泡黑豆是黑豆最常见的做法之一,而且醋对我们来说也是非常好的,所以两者搭配野兽非常不错的,我们可以多做一些醋泡黑豆,等做好之后,我们每天都可以拿出来一些吃哦!

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