您现在的位置:

养生常识 >> 正文 >

红萝卜水的功效是什么_美食菜谱_

"养生”这个词近年来越来越受到人们的重视,从之前的天天下馆子到现在尽量自己在家里烹饪,很多人连饮料也是完全DIY。比如现在很多人家中厨房里都会配备榨汁机,苹果、梨子、香蕉、黄瓜、胡萝卜等等,反正日常能见到的果蔬,都会被拿来榨汁,做果蔬饮料喝,其中,胡萝卜是比较常见的素材之一。那么,胡萝卜水的功效是什么?北京军海癫痫病医院

一、益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素,这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A,进入机体后,在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用,其中50%变成维生素A,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症。

二、利膈宽肠

胡萝卜含有植物纤维,石家庄看癫痫病正规医院?吸水性强,在肠道中体积容易膨胀,是肠道中的"充盈物质”,可加强肠道的蠕动,从而利膈宽肠,通便防癌。

三、健脾除疳

维生素A是骨骼正常生长发育的必需物质,有助于细胞增殖与生长,是机体生长的要素,对促进婴幼儿的生长发育具有重要意义。

四、增强免疫功能 四川癫痫治疗多少钱

胡萝卜素转变成维生素A,有助于增强机体的免疫轼能,在预防上皮细胞癌变的过程中具有重要作用。胡萝卜中的木质素也能提高机体免疫机制,间接消灭癌细胞。

五、降糖降脂

胡萝卜还含有降糖物质,是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山标酚能增加冠状动脉血流量,降低血脂佳木斯市癫痫病医院,促进肾上腺素的合成,还有降压,强心作用,是高血压、冠心病患者的食疗佳品。

红萝卜水的功效是什么?没想到吧,一杯简简单单的胡萝卜水有这么多的功效。现在市场上有非常多功能种类各异的榨汁机,大家可以好好了解一下,选择一款合适自家的榨汁机,自制纯天然的果蔬饮料,还是非常健康的呢!

© http://jkcp.oajnq.com  红薯菜谱网    版权所有